好与聪明计划
你不需要离开城市就能得到很好的医疗服务. 事实上, 你几乎不用离开你的车道.
根据全国老龄委员会的数据，数以百万计的老年人在生活中挣扎
每天都有健康挑战，比如心理健康问题或慢性疾病
疾病和这些状况会对他们的生活质量产生负面影响.
良好的健康有助于确保独立性、安全性、生产力和整体
幸福，这就是为什么Terrebonne通用卫生系统健康的生活方式
中心创造了水井 & 明智的计划.
由Terrebonne General基金会和Terrebonne理事会提供 关于老龄化，我们的节目是教育和鼓舞人心的. 6个月的项目 是专为60岁或60岁以上的人设计并免费提供的吗. 的 该计划提供了各种低影响的练习和教育信息 在老年人中常见的诊断，给与会者的工具 保持健康和积极，这反过来可以增加他们的寿命.
油井 & Wise项目在每个月的最后一个星期三开会 9点开始.m. 到上午10:30.m. 在Terrebonne综合医疗大厅 并涵盖了各种主题，旨在娱乐，教育和授权.
涵盖的主题包括:
- 营养教育
- 免费早餐及零食
- 由Terrebonne General专家主持的教育讲座，主题包括 预防心脏病和摔倒
- 游戏及奖品
- 老年人健身折扣
- 减肥挑战
- 课程结束时举行毕业典礼
该项目仅限50人参加，需提前回复.
即将到来的好 & 明智的类
2023年春季会议时间表:
- 1月25日星期三 营养101和体育活动的重要性
- 2月22日，星期三 心脏健康与CIS
- 3月29日星期三 IMS的高级健康维护
- 4月26日星期三 帕金森病与Terrebonne普通神经病学
- 5月31日星期三 肺健康与Terrebonne普通肺科
- 6月28日星期三 糖尿病与Terrebonne内分泌科
在米歇尔的带领下，您还可以免费参观坎纳塔的杂货店 Briceno, Terrebonne注册营养师. 这个日期待定 并将在晚些时候进行沟通.
如欲报名参加下一节课程，请在此链接注册: Eventbrite春季注册. 如有任何疑问，请致电 (985) 850-6204.
